成都暑期衔接班 2018内蒙古高考体育测试时间及考点
2019-03-26 06:36作者：admin来源：未知>次阅读
第一阶段：5月5日—5月7日，锡林郭勒盟，乌兰察布市，巴彦淖尔市考生参加测试。
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5月6日，呼伦贝尔市剩余考生和赤峰市考生参加测试。
第一个圈要大步跑，不要刻意迈大步，边跑边调节呼吸，因为你已经跑习惯1500，按理是不会花太大力气的。跑了一圈就呼吸困难说明你第一圈太吃力了，练得不够。
内蒙古师范大学考点
测试工作分为四个时间段进行，体育专业测试分为三个时间段进行，高水平运动员全部放在最后一段。
按照自治区统一安排，我区2018年普通高校招生体育专业、高水平运动队考生专业测试将于5月5日—15日进行，现将各考点测试安排公告如下：
5月5日，呼伦贝尔市考生参加测试。
5月8日成都暑期衔接班，赤峰市剩余考生和通辽市考生参加测试。
跑800就要训练跑1500或三个圈成都暑期衔接班，这很重要成都暑期衔接班，既能提高你的信心，也是耐力。速度要较快，不要像慢跑一样，尽量坚持住，这样才会提高你的耐力。训练最好隔两天跑一次。这样跑多了你的耐力好了，就开始针对性训练，每天总共跑2000米，分：800、800、400米跑。
第二个圈当400米跑，所以前面才建议你同时练400米，这样才能提高第二圈的耐力。这时要在100米内加快大步，接着100米吸多点气，最后200米真的当200米跑一样，如果能深吸口气就冲出去吧^^步伐频率加快，靠惯性就到终点了。
所有体育专业和高水平运动队考生的具体测试时间，以内蒙古招生考试信息网查询结果和报名所属旗(县、区、市)发放的体育测试《准考证》内容为准。
内蒙古民族大学考点
5月9日，通辽市考生参加测试。
体育测试时间及考试地点
考生须持二代居民身份证和体育测试《准考证》参加相应测试。体育测试《准考证》在当地旗县(市、区)招生办领取，考生应在领取《准考证》时签订《反兴奋剂承诺书》并递交当地招生办留存，拒不签订承诺书的考生，视为主动放弃考试资格。
5月7日，赤峰市考生参加测试。
第四阶段：5月13日—5月14日，其中除女足外其他项目高水平运动员5月13日进行专项测试;女足项目高水平运动员5月14日进行专项测试。
重心其实不是专业的就不是重点，对800米的影响不大，有点影响的就是最后的冲刺吧，中心要偏前，昂首挺胸不好，不要臀部向下压，脚要自然抬高，不要感觉在地上拖，特别是冲刺要更高。中心感觉是在腰上方。
测试工作分为五个时间段进行，体育专业测试分为四个时间段进行，高水平运动员全部放在最后一段。
第三阶段：5月11日—5月12日，包头市，乌海市，阿拉善盟考生参加测试。
5月10日，通辽市剩余考生和兴安盟考生参加测试。
第二阶段：5月8日—5月10日，呼和浩特市，鄂尔多斯市考生参加测试。
体育考试800米的技巧
5月11日，高水平运动队考生专项测试。
不用闹铃，我已在晨曦稍露中醒来，不管孩子休息得怎样，我感觉到自己整晚没敢怎么合眼。悄然起床，按照从网络上查询的食谱，结合自己的感悟，更重要的是符合孩子口味——把丰盛的早餐做好，方才喊孩子起床。待女儿洗漱完毕，此时饭菜已热凉适口了。饭后检查有关证件，一个都不能少。他爸送孩子到考场，嘱咐要再温习一些基础知识，临阵磨枪不快也光。上午按时接回后，迎接她的是色香味俱全的午餐。听有经验者说，尽量吃素，脑不昏沉，思维敏捷，少吃油腻，不易腹泻，不吃辛辣，不上火，保持最佳身体状态。我谨遵教诲，奉为圭臬。中午命令孩子休息半小时，再送，再接。第二天重复以上呵护备至的行动。
提前批主要是一些比较特殊的院校及专业招生，比如艺术类、体育类、公安院校、武警院校、军队院校、空军招飞院校、民航招飞院校及特殊类专业等等。其中体育与艺术是针对特定群体考生而言的。